为进一步加强对西部计划志愿者的关心关爱，增强志愿者心理健康意识，提升志愿者应对压力、解决问题的能力。5月22日，贵州省志愿者行动指导中心(贵州省青少年维权中心)携手贵州师范大学心理学院，在麻江县举办西部计划志愿者心理健康培训活动，25名西部计划志愿者参与培训。

  活动现场，贵州师范大学心理学院的王芳、邱静两位老师以寓教于乐的教学方式，为西部计划志愿者开启一场心灵赋能之旅。培训过程中，王芳老师围绕压力调节与心理维护两个方面，通过理论讲解、案例剖析等形式，为志愿者提出保持积极心态、培养兴趣爱好、维持规律作息等实用性意见建议。在与志愿者交流互动过程中，深入了解大家普遍面临的问题，以专业视角正面剖析志愿者在服务基层时面临的多重压力源，引导志愿者正确认知压力对身心健康的潜在影响。同时，传授渐进式肌肉放松训练、正念冥想等压力调节方法，为志愿者的心理健康保驾护航。

  讲座结束后，邱静老师通过“一心两用”与“桃花朵朵开”等趣味互动心理解压游戏开展心理团辅活动，引导志愿者在游戏挑战中深刻体悟专注与放松之间的平衡，有效释放内心压力。现场笑声与思考交织，志愿者们既舒缓身心压力，又增进团队默契，为后续志愿服务奠定良好心理基础。

  下一步，麻江县项目办将持续聚焦志愿者需求，开展多样化主题团建活动，增强志愿者之间的沟通协作与情感联结，并通过线上线下广泛宣传志愿者典型事迹，提升志愿者在麻江的幸福感、获得感与归属感。(金治荣)