为引导小学高年级女生正确认识青春期身心变化,掌握自我保护与健康成长知识。4月10日,黔东南州天柱县中医院专业医师走进天柱县第二小学,为六年级女生带来了一场温馨的青春期女生心理健康知识专题讲座,为她们的青春时光筑牢了坚实的保护屏障。
讲座上,专业医师龙苏玲以“关爱女生成长 护航青春时光”为主题,从多个关键维度为女生们展开了细致的讲解。她深入剖析了青春期女生独特的心理特点,让女生们明白,那些时而敏感、时而叛逆的情绪,都是成长路上的正常现象,无需为此焦虑或羞怯。在讲解青春期的注意事项时,龙医师着重强调了个人卫生护理的重要性,倡导女生们养成规律作息、均衡膳食、适度运动的良好习惯,为身体健康发育筑牢根基。
在与异性交往方面,龙医师给出了明确且实用的建议。她指出,与异性交往要遵循文明、适度、尊重、大方的原则,建立纯真的同学情谊,在互帮互助中共同进步。同时,要保持适当的社交距离,增强自我保护意识,坚决守护身体隐私,杜绝任何不当肢体接触。一旦遇到异常情况,要第一时间向家长、老师报告。整个讲解过程通俗易懂,女生们全神贯注地聆听,不时点头表示认同,收获颇丰。
青春期是身心快速发展的阶段,难免会遇到各种常见问题。龙医师针对这些问题,为女生们提供了科学的处理方法。当面对生理发育困惑、人际交往矛盾、学习生活压力等问题时,她告诫女生们切勿自我封闭,要主动与家长、老师沟通交流,及时疏导负面情绪,寻求正确的指导。
青春期的女生情绪较为敏感,容易出现自卑叛逆、心理焦虑等问题。龙医师鼓励全体学生要学会接纳自我,正视自身成长变化,培养积极乐观的心态。她建议女生们主动参与校园集体活动,在丰富多彩的活动中树立健康向上的成长理念,学会自我调节,理性应对各类成长困惑,平稳、健康地度过青春期。
学校负责人表示,天柱二小通过与县中医院的合作,为女生们搭建了一个学习青春期知识的优质平台,让她们在成长的道路上不再迷茫。未来,学校将继续关注学生的身心健康,开展更多形式多样、内容丰富的教育活动,为学生的成长提供全方位的支持和保障。
此次心理健康知识专题讲座,如同一场及时雨,滋润了女生们的心田。它不仅为女生们带来了知识和力量,更让她们感受到了学校和社会的关爱与温暖。在成长的道路上,有了这些关爱和指引,女生们必将绽放出更加绚烂的青春光彩。(杨通炳 欧阳晓善)